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Dopo Tracy Hogg, EstivillCarl Johan Forssen Ehrlin e altri esperti di ogni nazionalità arrivano adesso nuove tecniche che vengono giudicate infallibili da chi le ha messe a punto. Se siete alla frutta vale la pena di provarle. Sleepy magic Come fare rapidamente unimpresa Wright, australiana, riesce a mettere a letto i suoi figli usando delle tecniche olistiche.

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E' talmente sicura del suo metodo da averci scritto un libro che è stravenduto su Amazon. La Wright individua cinque passaggi fondamentali per stendere i bambini. Il punto numero 1: domande positive.

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Ad esempio, di cosa sei fiero oggi? Serve a sgombrare la mente da pensieri negativi che possono creare insicurezza e stress e impedire il relax.

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Punto numero 2: affermazioni positive. Punto numero 3: respirazione. Inspirare dal naso, espirare dalla bocca, per cinque o sei volte Punto numero 4: racconto di una storia.

La storia va inventata, a luce spenta. Vietati tablet e cellulari.

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Punto numero 5: rilassamento finale. Se il bimbo ancora non si è addormentato si passa al rilassamento finale. Ad occhi chiusi invitatelo a rilassare tutte le parti del corpo e fare visualizzazioni positive. In fondo il metodo della Wright trova fondamento nel principio che è necessario creare un ambiente sereno e tranquillo, che predisponga al riposo, ma i suoi consigli sono decisamente zen.

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Leggi anche: I trucchi per far dormire i bambini Ma cosa ne pensano gli esperti di questo nuovo metodo per far dormire i bambini? L'esperto è scettico anche sugli altri punti, come il rilassamento o la respirazione, non tutti i genitori sono in grado di far fare esercizi di rilassamento. Il suo consiglio?

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Creare un ambiente favorevole: luci soffuse, rispetto degli orari, giochi tranquilli e rilassanti nei momenti che precedono la nanna, presenza dei genitori prima del sonno.

Leggi anche: Baby Monitor. Guida all'acquisto Massaggio magico per far dormire un bambino E in fatto di tecniche per far dormire i bambini, ecco una donna che impiega un solo minuto per far crollare suo figlio Il bimbo viene messo sulle ginocchia, si accarezza molto delicatamente il vico, la testa e il collo del bambino, variando i movimenti e la loro direzione e senza mai interrompere il massaggino.

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